Nguyên nhân rụng tóc ở nam và nữ: Góc nhìn y khoa

Rụng tóc bao nhiêu sợi/ngày là bất thường?

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý tự nhiên. Trung bình, một người trưởng thành rụng 50–100 sợi tóc/ngày. Các sợi này sẽ được thay thế bởi tóc mới mọc lên từ nang tóc.

Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá 100 sợi/ngày, tóc mảnh yếu, thưa dần hoặc da đầu lộ rõ thì đây là dấu hiệu rụng tóc bệnh lý, cần được thăm khám.

Rụng tóc quá 100 sợi/ngày là dấu hiệu rụng tóc bệnh lý

Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

Nam giới thường bị hói đầu rõ rệt hơn nữ giới do yếu tố di truyền và hormone.

2.1. Rụng tóc di truyền (Androgenetic Alopecia)

Nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm hơn 80% trường hợp hói đầu nam.
Do sự nhạy cảm với hormone DHT (dihydrotestosterone) – khiến nang tóc dần teo nhỏ, tóc mảnh và cuối cùng ngừng mọc.
Thường bắt đầu từ 20–30 tuổi, rõ nhất ở vùng trán (hói chữ M) và đỉnh đầu.

Rụng tóc di truyền chiếm hơn 80% trường hợp hói đầu nam

2.2. Mất cân bằng nội tiết tố

Testosterone chuyển hóa thành DHT quá nhiều → hói đầu.
Stress kéo dài gây rối loạn cortisol, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ tóc.

Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới

2.3. Lối sống và thói quen

Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia.
Ngủ ít, stress, làm việc căng thẳng.

Lối sống và thói quen gây rụng tóc

Nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới

Phụ nữ ít khi hói toàn bộ da đầu nhưng dễ bị tóc thưa, yếu, rụng thành từng đợt.

3.1. Thay đổi nội tiết tố

Sau sinh: estrogen giảm mạnh → tóc rụng hàng loạt.
Tiền mãn kinh: estrogen, progesterone suy giảm → nang tóc yếu.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): tăng androgen → rụng tóc kiểu hói.

Rụng tóc sau sinh do thay đổi nội tiết tố

3.2. Thiếu hụt dinh dưỡng

Thiếu máu do thiếu sắt, thiếu kẽm, vitamin D, biotin.
Ăn kiêng quá mức hoặc giảm cân nhanh.

Rụng tóc do ăn kiêng quá mức hoặc giảm cân nhanh

3.3. Tác động bên ngoài

Nhuộm, tẩy, ép – uốn tóc thường xuyên.
Buộc tóc quá chặt, dùng máy sấy/nhiệt độ cao nhiều.

Rụng tóc do nhuộm, tẩy, ép – uốn tóc thường xuyên

Khi nào cần đi khám bác sĩ da liễu?

Bạn nên đến phòng khám da liễu khi có các dấu hiệu:

Rụng tóc từng mảng, da đầu lộ rõ.
Đường ngôi tóc thưa rộng bất thường.
Da đầu ngứa, đỏ, bong vảy hoặc có sẹo.
Rụng tóc kéo dài >3 tháng không cải thiện.

Khám soi nang tóc sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác, từ đó có phác đồ điều trị đúng cách.

Soi nang tóc giúp xác định nguyên nhân rụng tóc

Giải pháp y khoa trong điều trị rụng tóc

Tùy tình trạng, bác sĩ có thể chỉ định:

5.1. Thuốc điều trị

Minoxidil: kích thích mọc tóc.
Finasteride (cho nam): ức chế DHT, ngăn teo nang tóc.
Bổ sung vitamin, sắt, kẽm nếu thiếu hụt.

5.2. Liệu pháp BIO HAIR tại Lititec

Soi nang tóc bằng công nghệ Adora.
Làm sạch/thải độc da đầu, cung cấp dưỡng chất.
Kích thích mọc tóc bằng PRP, laser, serum y khoa.

5.3. Cấy tóc tự thân

Dùng chính nang tóc khỏe mạnh ở vùng chẩm để cấy vào vùng hói.
Không đau, không để lại sẹo.
Tóc mọc thật, bền vững, duy trì suốt đời.

Công nghệ cấy tóc tự thân tại Lititec

Kết luận: Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả

Rụng tóc ở nam và nữ có nhiều nguyên nhân: di truyền, nội tiết, dinh dưỡng, thói quen sống. Nếu không xác định đúng nguyên nhân, việc tự điều trị tại nhà thường không mang lại hiệu quả lâu dài.

Tại Lititec, khách hàng được:

Soi nang tóc công nghệ Adora để tìm nguyên nhân gốc.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn phác đồ cá nhân hóa.
Lựa chọn liệu trình BIO HAIR hoặc cấy tóc tự thân phù hợp.

👉 Bạn đang lo lắng vì tóc rụng nhiều? Đừng để tóc ngày càng thưa và hói đầu xuất hiện. Hãy đặt lịch soi nang tóc miễn phí tại Lititec ngay hôm nay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn giải pháp phù hợp nhất cho bạn.